Puchar Prezesa UKS Azymut 2020


Puchar Prezesa UKS Azymut Siedliska w biegu na orientację 2020.
Proponujmy wam na razie 3 różne zadania do wykonania.
Trasy do pokonania indywidualnie w ramach treningu z mapą lub podczas rodzinnego spaceru od dzisiaj do 17 maja.
– mapy do wydrukowania w domu
– nagrody za pokonanie wybranych tras

UWAGA
– dzieci do lat 13 mogą wychodzić tylko pod opieką dorosłego

I – Mokre
– Start i Meta zlokalizowana przy boisku śródleśnym w Mokrem,
– punkty na trasie oznaczone kolorowymi wstążkami, nie są oznaczone numerami,
– punkty tylko po jednej stronie drogi powiatowej (nie przechodzimy na drugą stronę drogi asfaltowej),
– czas pokonania trasy zapisujemy w aplikacji do śledzenia treningów biegowych.
Trasy:
Łatwa A – 5 PK 1,7 km – kod trasy: nnk9kp74 –  kilka map jest ukrytych pod blaszakiem na boisku
Średnia B – 9 PK 2,2 km – kod trasy: 8nb9kni6
Trudna C – 20 PK 3,4 km – kod trasy: 0n99k3ww
Wszystkie punkty – 19 PK – kod trasy: vpr9kghn – do pokonania w formie scorelauf – samodzielnie wybieracie kolejność pokonywania punktów.

Od 01 maja możecie na trasie korzystać z darmowej aplikacji GPS Orienteering Run do potwierdzania punktów kontrolnych. W aplikacji należy wpisać kod aby pobrać daną trasę z mapą na telefon.

 

II – Zamość Park
Mapa z pytaniami – po pokonaniu trasy należy odesłać odpowiedzi na pytania.

III – Malowanie śladem GPS
– za pomocą aplikacji do śledzenia pokonanej trasy rysujemy nazwę naszego klubu.
– wymalowany napis zapisujemy w aplikacji do śledzenia treningów biegowych i przesyłamy w odpowiedzi

 

IV – Wólka Wieprzecka – Szewnia Dolna
tutaj znajdziecie Start i Metę oraz parking
– punkty na trasie oznaczone kolorowymi wstążkami, nie ma numerów,
– czas pokonania trasy zapisujemy w aplikacji do śledzenia treningów biegowych.

Trasy:
Krótka A – 11 PK – 2,5 km kod trasy: nrs9k81i
Długa B – 15 PK – 3,7 km kod trasy: trn9k50j
Scorelauf – 21 PK – samodzielnie wybieracie kolejność pokonywania punktów – kod trasy: vrz9ky4j

Na trasie korzystać z darmowej aplikacji GPS Orienteering Run do potwierdzania punktów kontrolnych. W aplikacji należy wpisać kod aby pobrać daną trasę z mapą na telefon.

 

Odpowiedzi, czasy wysyłamy w wiadomości na naszego klubowego facebooka lub adres e-mail: uksazymut@o2.pl.

Kolejne mapy i trasy wkrótce.

 


 

Jak bezpiecznie wybrać się do lasu w czasie epidemii

Aktualne zasady i ograniczenia

 

Etapy znoszenia ograniczeń związanych z epidemią od 20 kwietnia:

Życie społeczne – otwarte lasy, rekreacja, starsza młodzież na ulicach bez dorosłych

  • Przemieszczanie w celach rekreacyjnych

Umożliwimy również przemieszczanie się w celach rekreacyjnych. Co to oznacza? Od 20 kwietnia będziesz mógł wejść do lasów i parków, a także biegać czy jeździć na rowerze – jeśli od tego zależy Twoja kondycja psychiczna. Pamiętaj jednak, że przebywać na zewnątrz możesz tylko pod warunkiem zachowania dystansu społecznego i zasłaniania twarzy!

  • Osoby powyżej 13. roku życia na ulicy bez opieki dorosłego

Starsza młodzież, która ukończyła 13. rok życia będzie mogła przemieszczać się bez opieki osoby dorosłej. Będzie musiała jednak zachować odpowiedni 2-metrowy dystans od innych i zasłaniać usta i nos.

 

Podstawy nowej normalności – najważniejsze stałe zasady bezpieczeństwa:

  • zachowanie 2-metrowej odległości w przestrzeni publicznej od innych,
  • obowiązkowe zasłanianie nosa i ust w miejscach publicznych,

Może Ci się również spodoba